Waldbaden - Termine 2026
Auszeit im Waldbaden für Gesundheit und Wohlbefinden
Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes
WB - 1 (Basis)
Kennst du das Gefühl, müde und erschöpft zu sein?
Dein Kopf ist voller Gedanken und du findest kaum zur Ruhe?
Der Wald lädt dich ein, loszulassen.
Er ist ein Ort der Stille, der Klarheit und der Regeneration – ein Raum, in dem du durchatmen und neue Kraft schöpfen kannst.
Mit achtsamen Atemübungen, sanften Meditationen (in Bewegung und in Ruhe) sowie leichten Qigong-Impulsen findest du Schritt für Schritt zurück in deine Balance. Du entschleunigst, wirst ruhiger – und kommst wieder mehr bei dir selbst an.
🌿 Spüre, wie der Wald dich trägt.
🌿 Spüre, wie dein System zur Ruhe kommt.
🌿 Spüre, wie neue Energie entsteht.
So wird der Wald zu einem kraftvollen Verbündeten für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Gönne dir diese Auszeit für dich! - für mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden!
Termine:
Sonntag 14. Juni 2026 um 10:00 Uhr
Ort: 69257 Wiesenbach
Dauer: ca. 4 Stunden
Waldstrecke: ca. 3,5 km,
überwiegend befestigte Wege
Kondition: gut zu Fuß, beweglich
Maximal 6 Teilnehmer*innen
Deine Investition:
30.-€ pro Person und Termin
Anmeldung unter Kontaktformular oder Mail:
waldbaden-natur-erleben@gmx.de
Waldbaden am Morgen - kraftvoll in den Tag starten
WB - 1 (Basis)
Erlebe die besondere Magie der frühen Stunden im Wald. Wenn die Welt noch ruhig ist, die Luft klar und frisch – beginnt ein Raum, der dich ganz sanft zu dir selbst zurückführt.
Kennst du das Gefühl, morgens schon gestresst in den Tag zu starten? Gedanken kreisen, der Körper ist angespannt – bevor der Tag überhaupt begonnen hat?
Gerade am Morgen wirkt der Wald besonders intensiv:
Die Stille, das weiche Licht und die reine Luft unterstützen dich dabei, klar, ruhig und gestärkt in deinen Tag zu gehen.
Mit achtsamen Atemübungen, sanften Meditationen (in Bewegung und in Ruhe) sowie leichten Qigong-Impulsen findest du in eine natürliche Entschleunigung. Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen – dein Körper kann aufatmen.
Die Vorteile des Waldbadens am Morgen:
🌿 klare Gedanken & innere Ausrichtung für den Tag
🌿 frische Energie statt Erschöpfung
🌿 tiefe Ruhe & weniger Stress
🌿 bewusster Start statt Hektik
🌿 gestärkte Verbindung zu dir selbst
Der Wald wird zu deinem Kraftort – noch bevor der Alltag beginnt.
Schenke dir diesen besonderen Start in den Tag – für mehr Klarheit, Ruhe und Lebenskraft.
Termin:
Sonntag 12. Juli 2026 um 8:00 Uhr
Ort: 69257 Wiesenbach
Dauer: ca. 4 Stunden
Waldstrecke: ca. 3,5 km,
überwiegend befestigte Wege
Kondition: gut zu Fuß, beweglich
Maximal 6 Teilnehmer*innen
Deine Investition:
30.-€ pro Person
Anmeldung unter Kontaktformular oder Mail:
waldbaden-natur-erleben@gmx.de
Waldbaden
WB - 2 (Basis erweitern)
Demnächst nähere Infos
Termin:
Sonntag August 2026 um 10:00 Uhr
Sonntag September 2026 um 10:00 Uhr
Ort: 69257 Wiesenbach
Dauer: ca. 4 Stunden
Waldstrecke: ca. 3,5 km,
überwiegend befestigte Wege
Kondition: gut zu Fuß, beweglich
Maximal 6 Teilnehmer*innen
Deine Investition:
30.-€ pro Person
Mittsommer - Wenn die Goldene Stunde auf neue Klarheit trifft
21. Juni – längster Tag im Jahr Sommersonnwende
Zwei Plätze. Ein magischer Morgen. Der Wendepunkt deines Jahres. Am 21. Juni – dem längsten Tag des Jahres – beginnt eine besondere Zeitqualität. Während die Welt noch schläft, taucht die aufgehende Sonne den Wald in das warme, sanfte Licht der Goldenen Stunde. Genau in diesem kostbaren Moment laden wir dich zu einem exklusiven Erlebnis ein, das tiefe Erdung mit innerer Klarheit und persönlichem Wachstum verbindet.
Ein Morgen in einem besonderen Rahmen!
Dieses Event ist bewusst klein gehalten: nur zwei Plätze für zwei Menschen, die sich eine intensive Auszeit gönnen möchten. In der stillen Zeit zwischen 07:00 und 10:00 Uhr nutzen wir die besondere Energie der Sommersonnenwende, um Resilienz zu stärken, innezuhalten und neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Eure Reise durch den Wald
Erlebe einen achtsamen Wechsel aus individueller Begleitung und stiller Naturerfahrung:
🌿 1:1 Coaching (45 Minuten mit Ingrid Schmidt)
Während deine Begleitung in die Ruhe des Waldes eintaucht, widmen wir uns ganz deinen persönlichen Themen. Unter freiem Himmel entsteht Raum für Klarheit, neue Impulse und ehrliche Reflexion.
🌿 Waldbaden (45 Minuten mit Annette Wuchterl)
Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes. Mit gezielten Achtsamkeitsübungen, sanften Impulsen, Aktivierung aller Sinne und dem Erwachen der Natur ist es möglich dich selbst mehr wahrzunehmen.
🌿 Wissensimpulse zur Sommersonnenwende
Erfahre, warum der Mittsommer seit jeher für Fülle, Licht und Neubeginn steht – und wie du diese Energie nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst.
🌿 Genuss & Erdung
Zwischen den Einheiten erwartet euch eine kleine, liebevoll zusammengestellte Verpflegung mitten im Grünen. So kannst du gestärkt, geerdet und mit neuer Energie in den hellsten Tag des Jahres starten.
Sichere dir und deiner Begleitung diesen einzigartigen Moment. Es gibt nur zwei Plätze – und genau dieser Morgen könnte mehr verändern, als du erwartest.
Termine:
Sonntag 21. Juni 2026 um 07:00 Uhr
Ort: 69168 Schatthausen
Dauer: 3 Stunden
Waldstrecke: überwiegend befestigte Wege
Kondition: gut zu Fuß, beweglich
NUR 2 Teilnehmer*innen
Deine Investition:
79.-€ pro Person
Anmeldung unter Kontaktformular oder Mail:
waldbaden-natur-erleben@gmx.de
Waldbaden Kreativ
WB - 3 (Kreativ)
Demnächst nähere Infos
Termin:
Sonntag Oktober 2026 um 10:00 Uhr
Ort: 69257 Wiesenbach
Dauer: ca. 4 Stunden
Waldstrecke: ca. 3,5 km,
überwiegend befestigte Wege
Kondition: gut zu Fuß, beweglich
Maximal 6 Teilnehmer*innen
Deine Investition:
30.-€ pro Person
Das ist mir wichtig!
Das Waldbaden findet bei jedem Wetter statt. Bitte festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung (am besten Zwiebellook) tragen. Bring bitte einen kleinen Rucksack mit etwas zu Trinken, eine Kleinigkeit zu essen, Sitzkissen und Sonnen- / Insektenschutz mit.
Falls du Allergiker bist, denken bitte an deine Medikamente.
Vierbeiner dürfen gerne zuhause bleiben damit Frauchen und Herrchen Zeit für sich haben.
Ich behalte mir vor, bei Gewitter oder Sturmwarnung den Termin zu verschieben. Ich biete dann einen Ersatztermin an.
Du erhältst zwei Wochen vor Termin eine Mail mit weiteren Informationen.
Bei Fragen ruf mich gerne an: Tel.: 0151/56979717