Waldbaden - Themen
Waldbaden 1
Mit allen Sinnen
Bei Waldbaden 1 geht es darum unsere Sinne wieder bewusst wahr zu nehmen und zu öffnen.
Nächste Termine:
Freitag 15. September 2023 um 14.30 Uhr
Ort: 69257 Wiesenbach
Dauer: ca. 3 - 3 1/2 Stunden
Waldstrecke: ca. 3,5 km,
Überwiegend befestigte Wege
Kondition: gut zu Fuß, beweglich
Maximal 8 Teilnehmer*innen
Anmeldung unter Kontaktformular oder: Mail: [email protected]
Honorar: 30.-€ pro Person
Waldbaden 2
Blickwinkel
Waldbaden 2 zeigt die Vielfalt und Möglichkeit verschiedener Blickwinkel und Sichtweisen.
Nächste Termine:
Freitag 13. Oktober 2023 um 14.30 Uhr
oder
Sonntag 15. Oktober 2023 um 10.00 Uhr
Ort: 69257 Wiesenbach
Dauer: ca. 3 - 3 1/2 Stunden
Waldstrecke: ca. 3,5 km,
Überwiegend befestigte Wege
Kondition: gut zu Fuß, beweglich
Maximal 8 Teilnehmer*innen
Anmeldung unter Kontaktformular oder: Mail: [email protected]
Honorar: 30.-€ pro Person
Waldbaden 3
Das Kleine im Großen entdecken
Waldbaden 3 lässt uns die kleinen Dinge im Großen entdecken und umgekehrt.
Nächste Termine:
Freitag 17. November 2023 um 14.30 Uhr
oder
Sonntag 19. November 2023 um 10.00 Uhr
Ort: 69257 Wiesenbach
Dauer: ca. 3 - 3 1/2 Stunden
Waldstrecke: ca. 3,5 km,
Überwiegend befestigte Wege
Kondition: gut zu Fuß, beweglich
Maximal 8 Teilnehmer*innen
Anmeldung unter Kontaktformular oder: Mail: [email protected]
Honorar: 30.-€ pro Person
Das ist mir wichtig!
Das Waldbaden findet bei jedem Wetter statt. Bitte festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung (am besten Zwiebellook) tragen. Bring bitte einen kleinen Rucksack mit etwas zu trinken, kleiner Snack, Sitzkissen und Sonnen- / Insektenschutz mit.
Falls du Allergiker bist, denken bitte an deine Medikamente.
Vierbeiner dürfen gerne zuhause bleiben damit Frauchen und Herrchen Zeit für sich haben.
Ich behalte mir vor, bei Gewitter oder Sturmwarnung den Termin zu verschieben. Ich biete dann einen Ersatztermin an.
Du erhältst zwei Wochen vor Termin eine Mail mit weiteren Informationen.
Bei Fragen ruf mich gerne an: Tel.: 0151/56979717
Einzelbuchung
Du möchten Waldbaden gerne ausprobieren und die Zeit für dich alleine nutzen.
Waldbaden, ganz persönlich nur für dich ohne andere Teilnehmer/innen.
Themen, Dauer und Wegstrecke individuell auf dich abgestimmt.
Sprich mich gerne an.
Tel.: 0151/56979717
Einzelcoaching
Achtsamkeitstraining in der Natur
Stehst du an einem Punkt wo du nicht mehr weiterweißt?
Hast du manchmal das Gefühl deine Gedanken drehen sich im Kreis?
Du fühlst dich ausgelaugt und leer?
Dich beschäftigen Themen wie Familie, Beruf, Freizeit oder andere Themen und du möchtest Lösungen finden, etwas verändern?
Vielleicht hast du Lust mal etwas ganz Anderes auszuprobieren:
In der Natur durch Achtsamkeit und Stille wieder mehr mit dir selbst in Kontakt kommen und dadurch neue Erkenntnisse und Lösungsansätze entdecken.
„Je stiller du wirst, umso mehr kannst du hören.“
(Ram Dass)
„Ruhe macht in Muscheln Perlen.“
(Gülav Ücüncü)
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg
in der Natur.
Waldbaden mit eigenem Hund
Waldbaden ist eine einfache und effektive Möglichkeit, sich zu entspannen, Kraft zu tanken und körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
Ein Waldbad gemeinsam mit unserem Partner Hund bewirkt ein beziehungs-stärkendes Miteinander.
Gemeinsames Erleben stärkt Zusammenhalt und Verbundenheit, ist Bindung stärkend und stressreduzierend.
Nervöse und jagdlich motivierte Hunde lernen, auch draußen, gemeinsam mit ihrem Menschen, zu entspannen und runterzufahren.
Es geht darum, mit deinem Hund im Hier und Jetzt zu sein, an diesem Ort und in diesem Moment. Aufmerksam zu sein, bewusst zu sein ohne zu urteilen und zu bewerten.
Wahrnehmungs-, Achtsamkeits – und Beziehungsübungen ermöglichen ein verbessertes Verständnis im Hund-Mensch Team und fördert somit ein bewusstes und entspanntes Miteinander.
Gemeinsam erlebt ihr Achtsamkeit, spürt Verbundenheit, erkennt Bedürfnisse und tretet gestärkt als Team wieder aus dem Wald heraus.
In diesem Tagesworkshop lernst du mit deinem Hund:
• zu entspannen
• dein Gegenüber achtsam wahrzunehmen
• eure Beziehung zu stärken
• im Moment sein
• eure Sinne zu öffnen (was höre/sehe/fühle/rieche ich und was mein Hund?)
Die Dozentinnen:
Simone Müller ist geprüfte Hundetrainerin, Verhaltensberaterin und Autorin.
Ihr besonderes Steckenpferd ist gewaltfreies Antijagdtraining und spielbasierter Bindung- und Beziehungsaufbau.
Annette Wuchterl ist Natur- und Achtsamkeitslehrerin, sowie Kursleiterin für Waldbaden mit dem eigenen Hund.
Sie ist sehr naturverbunden aufgewachsen. Sie liebt es, mit ihren eigenen Hunden im Wald unterwegszusein und die entspannende und glücklichmachende Wirkung des Waldes auf sich und ihre Hunde wirken zu lassen.
Tagesworkshop in der Kleingruppe
Termin: Samstag 07. Juli 2024 / 10:00-16:30 Uhr
Ort: Neunkirchen
Kosten: 120€
Anmeldung: [email protected]
Wir freuen uns auf Dich und Deinen Hund!
